Регулярные занятия дыхательной гимнастикой Стрельниковой повышают устойчивость организма к неблагоприятным факторам внешней среды, в том числе вирусным и бактериальным инфекциям. Можно использовать её и в качестве профилактики коронавирусной инфекции.
Но что же делать, если вы уже заболели? И тут снова Вам на помощь приходит гимнастика Стрельниковой. Как говорится «лучше поздно, чем никогда».
Теперь давайте попробуем разобраться, почему же Гимнастику можно использовать не только как метод профилактики, но и как метод лечения коронавирусной инфекции.
Одним из проявлений коронавирусной инфекции является пневмония разной степени тяжести. Другими словами, происходит поражение респираторных отделов лёгких с наличием внутриальвеолярной экссудации. Отсюда и такие симптомы как лихорадка, кашель с мокротой, одышка и при тяжелом течении - дыхательная недостаточность.
Занятия гимнастикой А.Н.Стрельниковой способствуют отхождению мокроты, происходит естественный дренаж лёгких. Тренируются и укрепляются дыхательные мышцы. За счёт улучшения аэрации лёгких, повышается газообмен, удаётся избежать развития дыхательной недостаточности.
Занимаясь гимнастикой в остром периоде болезни, вы предотвратите развитие фиброза - наиболее часто встречающегося осложнения пневмонии.Избавиться от фиброза вы сможете и на этапе реабилитации, но лучше не допускать его развития.
Занятия Стрельниковской гимнастики прописаны в клинических рекомендациях по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции.
хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
https://www.youtube.com/watch?v=P710v6_c33w&has_verified=1 КАК ЖИЛИ ПРЕДКИ. О РЕЛИГИИ И ТВОРЦЕ. Ратников Борис Константинович, генерал-майора ФСО в отставке
http://www.ратников-бк.рф/ratnikov%20-film.html - официальный сайт генерал-майора ФСО в отставке Ратникова Бориса Константиновича